גוף האדם נועד לתפקד על קרקע מוצקה כשמסביבו אוויר. בשל עובדה זו, יחד עם הצפיפות הגבוהה של המים, תנועת הצוללים במים היא איטית ומסורבלת. צוללים מוגבלים ביכולתם לנוע ולבצע פעולות, אשר מחוץ למים ניתנות לביצוע בקלות רבה. הצולל חייב להיות מודע לאיטיות היחסית של כל תנועותיו במים ולא לסמוך על זמן התגובה הרגיל שלו ביבשה. בצלילה עלינו להיעזר בסנפירים על מנת לשפר את יכולת התנועה שלנו.